برای ساختن یک رابطه پایدار:
- گفتگو موثر: مهارت بیان مستقیم و شنیدن با دقت را تقویت کنید.
- فعالیتهای مشترک: کارهایی که هر دو لذت میبرید، مانند خندیدن و تفریح با هم، پایه رابطه را محکمتر میکند.
- قدردانی روزانه: به دنبال فرصت برای تشکر از همدیگر باشید.
- حمایت از آرزوها: به هم در رسیدن به اهداف کمک کنید.
- بخشش و گذشت: دلخوریها طبیعیاند؛ با تمرین گذشت، احساسات مثبت را حفظ کنید.
این اقدامات باعث ایجاد اعتماد و حمایت در رابطه میشود.