سلامتی

روز ۱۳ اوت به عنوان روز جهانی اهدا عضو نام‌گذاری شده است. هدف از این روز، افزایش آگاهی عمومی در […]

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مکرر سیب‌زمینی سرخ‌کرده و چیپس می‌تواند خطر مرگ زودرس را افزایش دهد. به طور خاص،

اگر دچار کبودی در بدن شده‌اید، مهم است که مراقبت مناسبی انجام دهید تا بهبودی سریع‌تری حاصل شود. یکی از

این میان وعده‌ها علاوه بر تأمین کالری لازم، مواد مغذی ضروری برای بدن را نیز فراهم می‌کنند و می‌توانند به

افزایش قند خون می‌تواند با علائم و نشانه‌های متعددی همراه باشد که آگاهی از آن‌ها می‌تواند به تشخیص زودهنگام و

سفید شدن موها یک فرایند طبیعی است که با افزایش سن اتفاق می‌افتد، اما برخی افراد ممکن است زودتر از

براساس مطالعات جدید دانشمندان کره‌ای، افرادی که پس از ترک سیگار معمولی شروع به استفاده از ویپ می‌کنند، نسبت به

در این تحقیق، به نقش کلیدی هورمون ملاتونین در فرآیند خواب REM و تأثیر آن بر روی رویا دیدن پرداخته

یکی از دلایل احتمالی درد شدید پاها در شب می‌تواند به سطح کلسترول بالا مرتبط باشد. کلسترول بالا می‌تواند باعث

مصرف دوغ و ماست پس از غذا می‌تواند میزان جذب آهن غذا را افزایش دهد، اما باید مراقب باشید که

همه چیز درباره سیر سیاه خواص سیر سیاه: طریقه مصرف: سیر سیاه را می‌توان به صورت خام، پخته یا به

اگر با بیخوابی دست و پنجه نرم می‌کنید، نوشیدن یک لیوان شیر گرم با یک قاشق چایخوری عسل قبل از