برای داشتن موهایی سالم و پرپشت، به گردش خون در پوست سر اهمیت دهید. این ترفندهای موثر را امتحان کنید:
🔹 ماساژ پوست سر
🔹 روش وارونگی (Inversion)
🔹 یوگا برای بهبود گردش خون
🔹 تمیزی پوست سر
🔹 برس زدن موها
🔹 ماساژ با روغن‌های ضروری
🔹 تمرینات تنفسی
🔹 رژیم غذایی مناسب
🔹 دوش آب سرد
🔹 تمرینات ویژه پوست سر
با اجرای این روش‌ها، به نتایج شگفت‌انگیز برسید و موهای پرپشت‌تری داشته باشید! 💪✨