مطالعات نشان می‌دهد که نخوردن صبحانه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. افرادی که اولین وعده غذایی روزانه خود را نادیده می‌گیرند، بیشتر در معرض حملات قلبی قرار دارند، به‌ویژه در صبح‌ها که سطح آدرنالین بدن بالاست. این افزایش هورمون می‌تواند فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد، که هر دو از عوامل خطرساز برای سلامت قلب هستند. همچنین، نخوردن صبحانه ممکن است باعث کاهش سطح قند خون و افزایش کلسترول شود، که به نوبه خود خطر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
برای مطالعه بیشتر و اطلاعات دقیق‌تر، می‌توانید به لینک زیر مراجعه کنید: لینک به مقاله منبع