۱. مصرف خودسرانه دمنوش‌ها می‌تواند مضر باشد:
مصرف زیاد و بدون مشورت دمنوش‌ها می‌تواند به بدن آسیب برساند. به ویژه استفاده از دمنوش‌ها به عنوان جایگزین داروهای تجویز شده می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد.
۲. دمنوش‌ها و قند خون:
استفاده از دمنوش‌ها برای کنترل قند خون نباید جایگزین داروهای تجویز شده شود. مصرف نادرست می‌تواند قند خون را افزایش دهد و مشکلات دیگری ایجاد کند.
۳. دمنوش‌ها و فشار خون:
برای افرادی که فشار خون دارند، برخی دمنوش‌ها مانند بادرنجبویه ممکن است فشار خون را بالا ببرند. بهتر است با پزشک مشورت شود.
۴. تأثیر دمنوش‌ها بر مشکلات گوارشی:
دمنوش‌های نعنا فلفلی ممکن است برای نفخ مفید باشند، اما برای افرادی با ریفلاکس، مصرف این دمنوش‌ها می‌تواند مشکلات را بدتر کند.
۵. تفاوت بین دمنوش و داروهای گیاهی:
دمنوش‌ها و داروهای گیاهی باید تحت نظر پزشک مصرف شوند. داروهای گیاهی به صورت استاندارد شده در داروخانه‌ها قابل خریداری هستند و می‌توانند مکمل درمان‌های علمی و آکادمیک باشند.
۶. خطرات زنجبیل و دمنوش‌ها:
زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی است، اما مصرف زیاد آن ممکن است باعث حساسیت و خارش شود. دمنوش‌های گیاهی مانند سنا، در صورت مصرف طولانی‌مدت، می‌توانند باعث تنبلی روده شوند.
۷. استفاده استاندارد از داروهای گیاهی:
بهتر است از داروهای گیاهی استاندارد که در کارخانه‌های معتبر ساخته شده و در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند استفاده شود و از مصرف خودسرانه پرهیز شود.